Quando realizar a cirurgia de LCA após a lesão?

Após a lesão de LCA, o momento ideal para realizar a cirurgia de LCAé geralmente entre 2 e 4 semanas. Nesse período, o inchaço do joelho diminui e a mobilidade do joelho é parcialmente restaurada. Realizar a cirurgia muito cedo pode resultar em rigidez no joelho, o que pode comprometer o sucesso do procedimento. Por isso, é recomendada afisioterapia pré-operatória, um tratamento moderno para joelho, para garantir a recuperação adequada e evitar complicações nopós-operatório LCA.

Como o joelho fica após a cirurgia?

Após a cirurgia de LCA, o joelho fica estável e funcional, mas a recuperação pode levar meses para que o joelho retorne à sua condição normal. A cirurgia de joelho tem o objetivo de restaurar a integridade do ligamento, com o uso de tecnologia avançada para otimizar o processo de recuperação.

Recuperação pós-operatória: o que esperar?

A recuperação da cirurgia de LCA varia conforme o caso específico do paciente, o condicionamento físico pré-operatório e a presença de lesões associadas. O processo de recuperação segue os seguintes marcos temporais:

Primeiros dias após a cirurgia: o paciente pode começar a movimentar o joelho e andar com o auxílio de muletas. O uso de muletas geralmente dura entre 1 e 2 semanas, até que a musculatura do quadríceps se recupere. A fisioterapia é essencial tanto no período pré-operatório quanto no pós-operatório imediato, facilitando a recuperação do joelho.

Até 3 meses: a fisioterapia intensiva é necessária para o fortalecimento da musculatura do joelho. A progressão paraexercícios em academia é recomendada conforme o fortalecimento muscular evolui.

6 meses após a cirurgia de LCA: início da reabilitação específica para o retorno ao esporte, com foco em mobilidade e movimentação.

9 a 12 meses após a cirurgia de LCA: dependendo do progresso da reabilitação, o paciente pode ser liberado para o retorno total ao esporte.

Por que a recuperação demora de 6 a 12 meses para o retorno ao esporte?

O retorno ao esporte após a cirurgia de LCA deve ser feito com cautela, já que o enxerto do ligamento passa por um processo de cicatrização chamado ligamentização. Durante as primeiras 8 semanas, o enxerto é frágil, o que torna o período pós-operatório LCAcrucial. Depois disso, o enxerto começa a se fortalecer, com o processo de cicatrização concluído entre 6 e 9 meses. Voltar aoesporte antes dessa fase aumenta o risco de nova ruptura.

O que não fazer após a cirurgia de LCA?

Durante os primeiros 2 a 3 meses após a cirurgia de LCA, é importante evitar atividades que possam forçar ou torcer o joelho, como correr e pular. Essas atividades podem resultar em uma nova lesão do LCA ou prejudicar o enxerto.

Cicatrização do LCA: o que ajuda na recuperação?

Para garantir uma cicatrização adequada do enxerto do LCA, é fundamental seguir as orientações de fisioterapia e manter um bom estilo de vida. A alimentação equilibrada, a ingestão de água e aqualidade do sono desempenham papéis importantes na recuperação. Além disso, a utilização de tecnologia avançada em joelho, como acâmara hiperbárica, tem mostrado resultados promissores na aceleração do processo de cicatrização, ajudando a fornecer maisoxigênio para o enxerto do LCA.

Atividade sexual: permitida após 2 a 4 semanas, dependendo do conforto e da mobilidade.

O caminho para a recuperação completa do joelho

A recuperação da cirurgia de LCA exige tempo, paciência e disciplina. Seguir corretamente o pós-operatório LCA, comfisioterapia e cuidados específicos, é essencial para restaurar asaúde do joelho e garantir um retorno seguro às atividades esportivas. Investir em um diagnóstico adequado, escolher umtratamento moderno para joelho e contar com a ajuda de especialistas no processo de reabilitação são passos fundamentais para alcançar uma recuperação bem-sucedida.